صوت عدن

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة حديثة أن تغييرات طفيفة في عادات قيادة السيارة قد تكون مؤشرا على تدهور القدرات الإدراكية وعمل الدماغ عند كبار السن.   شملت الدراسة 220 شخصا من كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 65 سنة، لم تظهر عليهم أي علامات للخرف عند بداية فترة المراقبة، إذ قام الباحثون على مدى أكثر من خمس سنوات بمراقبة أسلوب القيادة للمشاركين باستخدام أجهزة استشعار داخل السيارة، كما راقبوا بياناتهم الصحية وبيانات صحة الدماغ والجهاز الع ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   يعود تاريخ الشاي لقرون عديدة، فقد بدأ أولا كدواء ثم تحول إلى مشروب يومي يُحتفى به في ثقافات متعددة حول العالم.   ويحمل الشاي معه تقاليد متوارثة وأساليب زراعة وتحضير دقيقة، مع تنوع كبير في النكهات والأنواع، من الشاي الأخضر والأبيض إلى الأسود والأولونج والشاي العشبي مثل النعناع والبابونج. وطوال هذه الرحلة الطويلة، اكتشف الإنسان أن لكل نوع خصائصه الفريدة التي تؤثر على الصحة والمزاج والطاقة اليومية.وتشير دراسة حديثة إ ...

صوت عدن | صحة:   أفادت الدكتورة مارجريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية، بأن الطماطم من أكثر الخضراوات فائدة، لاحتوائها على عناصر غذائية دقيقة أساسية مثل الفوسفور والكالسيوم.   وأوضحت الدكتورة أن الطماطم غنية بـالليكوبين، الذي يبطئ عملية تصلب الشرايين ويحمي الخلايا من التلف، ما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.وأشارت إلى أنه رغم انخفاض القيمة الغذائية للخضراوات الشتوية المزروعة في الدفيئات، لا يُنصح باستبعادها تماما. فمثلا، إهمال تناول الطماطم يؤدي إلى نقص ...

🔸صورة تعبيرية🔸 صوت عدن | صحة:    يكافح العديد من الأشخاص يوميا مع الألم المزمن الذي يقيّد حياتهم ويجبرهم على الاعتماد المستمر على الأدوية.    ورغم سنوات من البحث والدراسة، ظلّت أسباب الألم المزمن، سواء في الظهر أو الكتفين أو الركبتين أو القدمين، محلّ جدل علمي دون نتائج حاسمة. غير أن دراسة حديثة لجامعة كولورادو في بولدر قد تكون فتحت نافذة جديدة لفهم هذه الظاهرة. وسعى الباحثون في دراستهم إلى معرفة كيفية تحوّل الألم المؤقت إلى حالة مزمنة طويل ...

صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة جديدة أن النوم بدون وسادة قد يحد من ارتفاع ضغط العين الداخلي، وهو العامل الرئيس في تلف العصب البصري وحدوث الزرق (جلوكوما - السبب الأبرز للعمى الدائم حول العالم).   وأوضح الباحثون أن استخدام الوسائد المتراصة قد يغير وضعية الرقبة، ما يؤدي إلى ضغط الوريد الوداجي ويعيق التصريف الطبيعي للسائل المائي داخل العين. وهذا السائل يغذي الأنسجة التي لا تحتوي على إمداد دموي، مثل القرنية والعدسة، ويساعد في الحفاظ على شكل العين وضغطها ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أفادت الدكتورة يلينا يانوفسكايا، أخصائية الروماتيزم، أن الصوت المميز من فرقعة المفاصل ناتج عن التكهف، ولا تشكل هذه العادة أي خطورة على الأصحاء، إلا إذا كانت مصحوبة بألم.   وأوضحت الدكتورة أن الصوت المميز عند فرقعة المفاصل ناتج عن التكهف؛ فحين تتمدد كبسولة المفصل فجأة، تتشكل فقاعات غازية دقيقة في السائل الزلالي وتنهار على الفور. وأكدت أن هذه عملية فسيولوجية طبيعية وليست ضارة في حد ذاتها.وأشارت إلى أن الدراسات العلم ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة   أظهرت دراسة طبية حديثة أن الاستهلاك المنتظم للمشروبات الغازية والمشروبات المحلاة يزيد خطر الإصابة بالاكتئاب.   وخلال الدراسة قام الباحثون بتحليل البيانات الطبية لأكثر من 520 ألف شخص، حصلوا عليها من عدة دراسات سابقة تتعلق بالنظام الغذائي وتأثيره على الصحة، ولاحظ العلماء أن 55 ألف شخص سجلت لديهم أعراض الاكتئاب، وتبين أن الأشخاص الذين يستهلكون المشروبات الغازية والمشروبات التي يضاف إليها السكر بكميات كبيرة، زادت أعراض ...

صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة أجراها علماء كنديون أن ممارسة التمارين الرياضية والعيش في بيئة محفزة، يقللان خطر الإصابة بالاكتئاب ويحافظان على صحة الحاجز الدموي الدماغي.   أجرى العلماء من جامعة لافال الكندية دراستهم على فئران التجارب لمعرفة تأثيرات الإجهاد النفسي المزمن والتوتر على صحة أدمغة هذه الحيوانات، وقسموا فئران التجارب إلى مجموعتين، الأولى مارست النشاط البدني وتم توفير ألعاب ومخابئ لها في المختبر، والمجموعة الثانية عاشت في بيئة مخبرية خالية ...

 صوت عدن/ ميديكال إكسبريس:كشفت دراسة ألمانية واسعة النطاق عن وجود علاقة واضحة بين التدخين والإصابة بالاكتئاب، مؤكدة أن المدخنين الحاليين والسابقين أكثر عرضة للإصابة بالاضطراب مقارنة بمن لم يدخنوا مطلقا.وأجرت الدراسة مجموعة بحثية بقيادة المعهد المركزي للصحة النفسية (CIMH) في مدينة مانهايم، ضمن إطار الدراسة الوطنية الألمانية (NAKO)، وهي أكبر دراسة سكانية في ألمانيا.واعتمد الباحثون على تحليل بيانات 173890 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 19 و72 عاما، شكّلت ...

 صوت عدن / الجزيرة :أظهرت دراسة أجريت في جامعة ريو دي جانيرو الفيدرالية ومعهد أبحاث أوزوالدو كروز، على عينات من الحشرات الماصة للدماء في البرازيل أنه مع انخفاض التنوع البيولوجي في الغابات، تزداد شهية البعوض لدم الإنسان، إذ يدفع النشاط البشري الكائنات الأخرى إلى مغادرة موائلها الطبيعية، وبالتالي تقل الخيارات المتاحة أمام البعوض للتغذي عليها.وبهدف اصطياد 52 نوعا من البعوض، نصب الباحثون مصائد ضوئية في محمية غوابياكو ومحمية سيتو ريكانتو، وكلاهما يقع ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أفاد الدكتور ألكسندر كونكوف، أنه على الرغم من وجود المجنيسيوم في الطعام، إلا أن نقصه شائع، خاصة في فصل الشتاء وبين الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية أو الأمراض المزمنة.   ووفقا للخبير، يُعدّ المجنيسيوم أحد المعادن الأساسية لوظائف الجسم الطبيعية، إذ يشارك في أكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي، بما في ذلك وظائف العضلات والجهاز العصبي، واستقلاب الطاقة، ووظائف القلب والأوعية الدموية، وتخليق البروتين والحمض النووي.فمن يح ...

🔸صورة تعبيرية / Jochen Tack/imageBROKER.com / Globallookpress🔸صوت عدن | صحة:   أفاد الدكتور سيرجي إيفانوف، أخصائي الأورام، بأن سرطانات الجهاز الهضمي تُعدّ من أكثر أنواع السرطان انتشارا في العالم.   ووفقا له، يحتل سرطان المعدة المرتبة الخامسة بين أكثر أنواع السرطان انتشارا، كما تُعدّ سرطانات البنكرياس والأمعاء الدقيقة والقولون من الأنواع الشائعة أيضا. إلا أن المشكلة تكمن في أن هذه السرطانات غالبا ما تُكتشف في مراحل متأخرة.ويقول الدكتور إيفانوف: ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   يشير الدكتور سيرغي أغابكين إلى أن العناق يحفز التفاعلات الكيميائية الحيوية في الجسم، ما يؤدي إلى إنتاج الأوكسيتوسين، المعروف بـ"هرمون الثقة"، الذي يقلل القلق ويعزز الشعور بالأمان.   وأشار الدكتور إلى أن العناق يرافقه انخفاض في مستوى هرمون التوتر الكورتيزول، ما يعزز منظومة المناعة بشكل مباشر.ويقول إن الخبراء حددوا العديد من الفوائد الصحية للعناق المنتظم، منها:تعزيز المناعة: الأشخاص الذين يتلقون الدعم الاجتماعي عبر ...

🔸صورة أرشيفية🔸صوت عدن | صحة:   اكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين ينشطون نظام المكافأة في الدماغ عبر التفكير الإيجابي يستجيبون بشكل أفضل للتطعيم، وينتجون مستويات أعلى من الأجسام المضادة بعد التلقيح.   لا يعني ذلك أن الأمل يشفي الأمراض، لكنه يشير إلى إمكانية استخدام استراتيجيات عقلية لدعم جهاز المناعة.وقالت البروفيسور تالما هيندلر من جامعة تل أبيب: "للمرة الأولى يبدو أن هناك علاقة سببية بينهما لدى البشر؛ فإذا تعلّم الشخص تنشيط نظام المكافأة في الدم ...

🔸صورة تعبيرية / ATU Images / Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   حذّر خبراء في الصحة من أن الخطر الحقيقي المرتبط بتناول البيض لا يكمن في الكوليسترول، بل في الدهون المشبعة المصاحبة له، محددين الكمية الآمنة للوقاية من أمراض القلب.   وأشار الخبراء إلى أن الخطر يكمن في الدهون المشبعة التي تساهم مباشرة في تراكم الترسبات داخل الشرايين، ما يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.وأوضح أطباء القلب وأخصائيو التغذية أن الأشخاص الأصحاء يمكنهم تناو ...

 🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   ارتفعت معدلات سرطان القولون بين الشباب بشكل ملحوظ، ما دفع العلماء إلى البحث عن الأسباب المحتملة للإصابة المبكرة بهذا المرض.   وفحص فريق من العلماء في جامعة تكساس ساوث وسترن، عينات من الأورام السرطانية لجميع المشاركين البالغ عددهم 33 (من بينهم 14 مريضا دون سن الخمسين)، بالإضافة إلى الخلايا غير السرطانية المحيطة بها. وجُمعت العينات أثناء عمليات الاستئصال الجراحية في مستشفى ويليام بي كليمنتس الجامعي ومركز باركلاند ا ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   حذرت دراسة حديثة من أن مبردات وموزعات المياه المستخدمة على نطاق واسع في المكاتب والأماكن العامة قد تشكل بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا، رغم الاعتقاد بأنها أكثر أمانا من مياه الصنبور.   وأجرى باحثون من جامعة "لوما ليندا" في ولاية كاليفورنيا مراجعة تحليلية لبيانات 70 دراسة أُجريت خلال العقدين الماضيين في خمس دول، من بينها الولايات المتحدة والمملكة المتحدة، وخلصوا إلى أن موزعات المياه تحتوي في كثير من الحالات على مستويات ...

🔸Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   أعلنت الوكالة الفيدرالية الطبية والبيولوجية الروسية أن دواء "راكورز 223 أر أيه" الروسي الجديد لعلاج السرطان يتمتع بفعالية علاجية عالية.   وجاء في تقرير الوكالة: "تؤكد بيانات المتابعة السريرية للمرضى الذين يتلقون العلاج بدواء "راكورز 223 أر أيه" فعاليته العلاجية العالية".وأضافت الوكالة أن الدواء الروسي يُضاهي نظيره المستورد في معايير الفعالية الرئيسية، وهو أمر بالغ الأهمية بالنسبة للأدوية المُشعّة.وكانت الوكالة ق ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   يشير الدكتور محمد إيمانشابيف، أخصائي الأورام، إلى أن هناك مشكلات صحية قد تتطور نتيجة السرطان، محددا أعراضا تستدعي إجراء فحص طبي عاجل.   ووفقا للطبيب، السعال الحاد المتقطع، سواء كان جافا أو رطبا، والذي يزداد سوءا في الليل، قد يكون أول علامة تحذيرية. كثيرون يخلطون بين هذا النوع من السعال والتهابات الجهاز التنفسي، لكن قد يكون السبب سرطان الرئة.كما يجب استشارة الطبيب عند ملاحظة تغيرات مستمرة في حركة الأمعاء، مثل الإمس ...

 يساعد عصير الطماطم عند تناوله بانتظام على خفض ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. وأظهرت دراسات أن شرب كوب واحد يومياً يحسِّن قراءات الضغط بمرور الوقت.ويُخفض عصير الطماطم ضغط الدم بفضل محتواه من البوتاسيوم الذي يوازن الصوديوم، ومركب الليكوبين المضاد للأكسدة الذي يحمي الأوعية الدموية ويعزز صحة القلب، والألياف الغذائية التي تخفض الكوليسترول الضار، مما يساهم في تحسين قراءات الضغط الانقباضي والانبساطي؛ خصوصاً عند شرب العصير غير المملح يو ...