صوت عدن

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   لطالما اعتبرت المعكرونة عدوا لمن يتبعون حمية غذائية، إذ تُتهم بالكربوهيدرات النشوية التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن والشعور بالانتفاخ والإرهاق بعد الطعام.   إلا أن خبراء ...

🔸صورة تعبيرية Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   في زمن أصبحت فيه الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة جزءا من روتيننا اليومي، يظهر تحذير صحي جديد يضاف إلى قائمة المخاطر المرتبطة بهذه الأطعمة.    فبعد أن ك ...

صوت عدن | صحة:   وجدت دراسة يابانية حديثة أن فقدان شريك العمر يؤثر بشكل مختلف على الرجال والنساء.   وخلافا للاعتقاد الشائع، فإن الرجال هم الطرف الأضعف في معادلة الحزن.وركزت الدراسة التي أجراها باحثون ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   تحذر الدكتورة فيرا سيريوجينا، من أن التهاب الحلق العادي، إذا كان حادا، قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة كالاختناق. وتؤكد أن التهاب الحلق الحاد جدا يتطلب استشارة الطبيب.   وتق ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   كشفت دراسة حديثة عن مشروب طبيعي يمكن أن يساعد على زيادة التركيز واليقظة لساعات أثناء الجلوس على المكتب، ويعد بديلا آمنا للقهوة أو مشروبات الطاقة.   وأجرى باحثون من جام ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   تكشف دراسة حديثة أن العيش في مدن يسهل التنقل فيها سيرا على الأقدام قد يساعد في حماية الدماغ وتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن.   وتشير النتائج إلى أن الأنشطة الي ...

🔸الكركم🔸صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة علمية حديثة أن مركبا موجودا في الكركم يساعد على إطالة العمر وتحسين الصحة في سن الشيخوخة.   أجرى الباحثون دراستهم على ديدان التجارب، واختبروا تأثير عدة مركبات مست ...

🔸صورة تعبيرية / Guido Mieth / Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   تمكن علماء من جامعة غرناطة الإسبانية من تطوير تقنية جديدة لصنع غرسات حيوية من قشور الأسماك، تساعد على ترميم قرنية العين التالفة.   أشار ...

🔸صورة أرشيفية🔸صوت عدن | صحة:درس باحثون من جامعة شمال الغرب الأمريكية كيف يمكن لمواءمة الصيام الليلي مع دورة النوم أن يحسن الصحة.   لم يُطلب من المشاركين في الدراسة تقليل السعرات الحرارية التي يتناول ...

صوت عدن | صحة:حذرت دراسة جديدة من أن تأثير مضادات الحيوية على البكتيريا النافعة في أمعاء الإنسان قد يستمر لفترة أطول بكثير مما كان يعتقد سابقا.Gettyimages.ruوحللت الدراسة التي أجراها فريق بحثي دولي بق ...

🔸صورة تعبيرية / Professor25 / Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   يكشف ظهور الشيب في الشعر عن دور غير متوقع قد يؤديه الجسم في حماية نفسه من السرطان.   ووجدت دراسة علمية حديثة أن فقدان الشعر لونه قد يكون ...

🔸صورة تعبيرية Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   كشفت أكبر دراسة من نوعها أن الألياف الغذائية قد تكون المفتاح السري لنوم عميق ومريح. فما نأكله خلال النهار لا يمدنا بالطاقة فحسب، بل يحدد أيضا جودة نومنا ...

صوت عدن | صحة:   قالت يوليا بوبوفا، أخصائية التغذية الأسرية، إن حبوب المونج، المعروفة أيضا باسم اللوبياء الشعاعية (Mung bean)، تحسن عمل القلب والأوعية الدموية وتقلل من مستويات الكوليسترول الضار.   ووف ...

صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة تايوانية حديثة أن تناول بعض أنواع الشاي الشائعة يساعد على تحسين المزاج ومحاربة الاكتئاب.   قام الباحثون خلال الدراسة بتحليل بيانات تتعلق بالحالة الصحية والنفسية والعادات ا ...

🔸صورة تعبيرية / SEBASTIAN KAULITZKI/SCIENCE PHOTO LIBRARY / Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة أجرتها مجموعة دولية من العلماء أن التوقف التام عن تناول الكحول يمكن أن يؤدي إلى استعادة وظائف ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   كشفت دراسة علمية جديدة أن بعض الممارسات التي تربط بين الجسد والعقل، مثل التأمل واليوجا ورياضة التاي تشي وتمارين التنفس، تساعد مرضى الخرف في التغلب على القلق والتوتر وا ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة نيبون لطب الأسنان في اليابان أن حمض الكلوروجينيك، وهو مركب طبيعي موجود في حبوب البن، يساعد في الحفاظ على صحة الفم ويحمي من التهابات ا ...

صوت عدن | صحة:   في خضم انشغالاتنا اليومية، كثيرا ما نمرض بأعراض بسيطة مثل الحمى أو الإرهاق فنعتقد أنها مجرد نزلة برد عادية أو إنفلونزا موسمية، ولا نكلف أنفسنا عناء القلق.   لكن الحقيقة المخيفة أن هذه ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة يابانية حديثة أن ارتداء الكمامات خلال جائحة "كوفيد-19" ساهم في حماية القلب، حتى في ظل عدم فرض إجراءات إغلاق صارمة.   واستخدم فريق من جامعة كوماموتو بيانات ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أوضحت الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية، أن الاستحمام أو ارتداء الأحزمة الضيقة أو الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام قد يضر بالصحة، ومن الأفضل تجنّب هذه العادات.  ...